1
戴“表”睡覺(jué)
鐳輻射真不小

　　有的人喜好戴動(dòng)手表睡覺(jué)，這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康。由于手表，分外是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但電開(kāi)水器 小編認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。

2
戴“牙”睡覺(jué)
誤吞牙套可不行

　　有一部分人沒(méi)有牙齒，都是戴著假牙過(guò)日子的，但是這類(lèi)人在晚上的睡覺(jué)的時(shí)候居然還讓他的假牙陪他一路入睡，其實(shí)如許的做法是特別很是不精確的，由于在您睡覺(jué)的過(guò)程中是特別很是有可能把本身的假牙給吞下去的，如許是會(huì)危及人的生命的。

　　因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。

3
戴“罩”睡覺(jué)
乳腺病狀會(huì)增生

　　美國(guó)夏威夷文明病研究所通過(guò)調(diào)查5000多位女性發(fā)現(xiàn)，天天戴乳罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或珍愛(ài)乳房，而晚上睡覺(jué)就沒(méi)有這個(gè)需要了。

4
帶“機(jī)”睡覺(jué)
手機(jī)輻射真玩兒命

　　美國(guó)專(zhuān)家指出，各種電子設(shè)備，如彩電、冰箱、手機(jī)等在使用和作過(guò)程中，都有大量不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)，形成一種電子霧營(yíng)銷(xiāo)策劃，影響人的神經(jīng)體系和心理功能的混亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

　　這類(lèi)人在床上接電話(huà)或者是玩手機(jī)，玩著玩著玩困了，就會(huì)順便就把手機(jī)放在了本身的枕頭旁邊，也就是帶動(dòng)手機(jī)一路入睡的，其實(shí)如許也是會(huì)有大量的輻射，對(duì)人的身體健康特別很是的不利。

5
帶“妝”睡覺(jué)
痘痘粉刺找上來(lái)

　　有些女性尤其是青年女性，她們每每在睡覺(jué)前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺(jué)，會(huì)堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌停滯，妨礙細(xì)胞呼吸，長(zhǎng)時(shí)間下去還會(huì)誘發(fā)粉刺，損傷容顏。

　　北京電開(kāi)水器 小編建議睡前卸妝洗臉很有需要，可以及時(shí)消滅殘妝對(duì)顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的滋潤(rùn)，還有助于早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

6
頭發(fā)帶濕睡覺(jué)
頭暈惡心易感冒

西醫(yī)：濕頭發(fā)睡覺(jué)易引起頭暈、惡心

　　有晚上睡覺(jué)前洗頭風(fēng)俗的人，倘使沒(méi)有認(rèn)真地擦干頭發(fā)，使大量的水分滯留于頭皮外觀(guān)，尤其是冬天夜間氣溫較低時(shí)，直接就上床睡覺(jué)，最容易患病。睡到午夜會(huì)感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛。

　　次日早晨，更會(huì)出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈征象搜索引擎優(yōu)化，緊張者還會(huì)出現(xiàn)惡心。長(zhǎng)此以往，還會(huì)引發(fā)一種稱(chēng)為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

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